健康－生活お役立ちブログ

自宅待機はコロナだから仕方ない！？過ごし方は子供の運動不足解消にリングフィットアドベンチャー！

新型コロナウイルスの影響で子供の学校が自宅待機になっちゃったんだけど、過ごし方ってどうしたらいいんだろう。ゲームやるなって言っても絶対やるからどうせなら運動不足が解消できるものがいいわ。リングフィ […]

R1ヨーグルトはインフルエンザに対して効果が高いってホント？でも、値段が高いから家族全員では毎日食べられないよ…。私はアイリスオーヤマでヨーグルトメーカー買ったからR1量産するもんね！数年前にイ […]

毎年花粉症に悩まされるけど、ヨーグルトって食べ続けると改善する見込みあるんだよね？花粉症だけじゃなく、どこかの小学校ではr1食べ続けたらインフルエンザによる学級閉鎖が無くなったらしい。でも、r1は […]

寝る前にホットミルク飲むと寝つきが良くなるよね～。すごくほっとして落ち着くから効果あるはず！でも虫歯になったり太るんでしょ！？「世界一受けたい授業」でも放送された寝る前のホットミルクの入眠効果で […]

プランクって普通の腹筋より効果が高いんだって？プランクやりだしてからお腹周りの肉が減ってきた！！プランクやると地味だけどしんどい！ 30日チャレンジで有名になった筋トレ方法のプランク。腹筋を付け […]

お腹ひっこめるなら腹筋でしょ！お腹丸めてやるアレ？　お腹壊れる！！プランクって何！？　聞いたことない！女性の悩みのトップに君臨するポッコリお腹。長年そのポッコリお腹には両手を頭の後ろに組んでお […]

子供がインフルエンザの診断されたけど学校の出席停止はどれくらいになるの？社会人の夫の場合、会社はどれくらい休めるの？休む時に診断書って提出するものなの？インフルエンザにかかると出席停止期間は1週 […]

仕事が忙しい大事な時なのにインフルエンザにかかってしまった！来週旅行に行くのに早く治さないとキャンセルになっちゃう！熱って下げない方がいいの！？インフルエンザにかかると仕事やプライベートに多大な […]