備忘録

• 2021年10月4日

【2021/7～9】快眠への活動記録

不眠解消に向けての活動を始めて3ヶ月ほど経ちましたが、遅ればせながら一度活動記録をまとめようと思いまして記事にしました。 この活動記録は今後1か月単位で残していこうと思ってます。 あくまで自分自身に対 […]