睡眠－40代からの睡眠負債を改善するブログ

いつやるの？コアラマットレスのセール時期＆最新のクーポン情報まとめ

コアラマットレスのセールはいつやるの？コアラマットレスの購入を検討しているなら。定価で買うのはちょっと待って！セールかクーポンを使えば、確実にもっと安くなります！！お得なセール時期を逃さないた […]

二世帯住宅で夜の営みがしにくいゾ！けっこう深刻な問題ですよね？マットレスのきしむ音が部屋の外にリズムよく響くことで気付かれやしないか？赤ちゃんがそばで寝てるので、これまた起こしたりしないか？少 […]

朝が変わった！何言ってんの？という感じでしょうが、枕でここまでいい調子になったのは久しぶりです。先日試しにニトリの首フィット枕を購入してみたんですが、今までの朝の調子が２０%だとしたら、８０%まで […]

カフェインとっても眠れないって嘘でしょ？全然寝付きいいし朝までグッスリだもん私もこんな事思った時期がありました。しかし、カフェインに関する情報を調べてみると、やはりカフェインが睡眠に妨げに深く関 […]

先日、睡眠健康指導士の初級を受講＆受験してきました。とはいえ、オンラインなので自宅で丸一日缶詰という状態でしたけどね。日本人の睡眠の悩みが国家的な問題となってきている昨今ではありますが、自分自身ず […]

NELL(ネル)マットレスって全体が同じ硬さじゃないんでしょ？どっちを頭にしたらいいの？マットレスの向きが決まってたらローテーション出来ないじゃんホントに向きが決まってるの？ついでに絶対NGな […]

お試しできるとはいえ注文するのが面倒くさいよ店舗に置いてあるのをササッと試せないの？ポケットコイルマットレスでお試しできて返金保証のあるマットレスは、このNELLマットレス以外に見当たりませんね。 […]

ニトリのマットレス検討してるけど返品できるのは良いよね！店舗持込みならもちろん送料かからないしねでもマットレスを持ち出すってかなり大変でしょ。なんかいい方法ないの？ニトリのマットレスは2週間以 […]

エコサマットレス、体に合わないから返品しようかなぁスマホからの返品手順教えてくれない？このブログ内ではエコサマットレスのレビューを行っていますが、残念ながら私の体にはマッチしなかったので返品しよう […]

いびきラボって知ってますか？私も会社の人に聞いて初めて知ったんですが、どうやら自分のいびきを録音してくれるアプリらしいという事で、１週間無料で使えるためやってみたところ「うわっ！」ってなりましたね。 […]